“Sinds ik bij PUSH ben begonnen, voel ik me lichamelijk sterker dan ooit. Mijn kracht en uithoudingsvermogen zijn enorm toegenomen, en de toename van spiermassa is duidelijk zichtbaar. Het voelt geweldig om de resultaten van mijn harde werk te ervaren.”
Wat was je situatie voordat je bij PUSH begon?
Voordat ik bij PUSH begon, deed ik al jaren aan kickboksen. Ik was op zoek naar meer variatie in mijn trainingen, omdat ik merkte dat ik conditioneel goed in vorm was, maar mijn spieropbouw achterbleef. Na 17 jaar kickboksen was ik ook wel toe aan iets nieuws. Ik wilde graag sterker worden en nieuwe uitdagingen aangaan.
Wat was de belangrijkste reden dat je voor onze training/club hebt gekozen?
Tijdens het kennismakingsgesprek werd mij de visie en aanpak van PUSH helder uitgelegd. Dat gaf me direct een goed gevoel. De duidelijke uitleg en de persoonlijke benadering maakten het voor mij meteen duidelijk dat dit de plek was waar ik kon slagen. De juiste woorden en de warme ontvangst overtuigden me al snel om te starten en achteraf kan ik zeggen dat alle beloftes zijn waargemaakt.
Wat heb je geleerd binnen PUSH?
Binnen PUSH heb ik ervaren dat mijn lichaam veel meer aankan dan ik ooit dacht. Dit besef heeft ervoor gezorgd dat ik mezelf steeds verder kan pushen en mijn grenzen blijf verleggen. Ik heb geleerd hoe specifieke oefeningen mijn lichaam verbeteren en hoe ik mijn manier van trainen kan optimaliseren.
Wat zijn de grootste resultaten die je hebt bereikt sinds je bent begonnen?
Door de trainingen bij PUSH ben ik de beste en fitste versie van mezelf geworden. Ik ben fysiek sterker, maar ook mentaal een doorzetter geworden. De trainers weten precies hoe ze je moeten pushen, waardoor ik elke keer opnieuw boven mezelf uitstijg.
Wat vond je het meest waardevol aan de begeleiding die je kreeg?
Wat ik enorm waardeer aan de begeleiding is de constante aandacht voor techniek. De trainers houden je nauwlettend in de gaten en corrigeren je waar nodig, zodat je effectief en veilig traint. Daarnaast heeft elk van de trainers zijn eigen specialisme en wordt er echt per persoon gekeken naar hoe je jouw grenzen kunt verleggen. Die deskundigheid en persoonlijke aanpak maken het verschil.
Hoe ervaar je de sfeer binnen PUSH?
De sfeer binnen PUSH is heel toegankelijk en gemoedelijk. Het maakt niet uit wie je bent of wat je niveau is, iedereen voelt zich hier welkom. Vanaf dag รฉรฉn voelde ik me helemaal op mijn gemak en dat gevoel is nooit veranderd.
Hoe voelde je je tijdens en na de trainingssessies?
Tijdens de training voel ik me vaak onoverwinnelijk. Het moment waarop je echt in de flow zit, is geweldig. Na de training voel ik me altijd energiek en opgeladen. Die energie die door je lichaam giert, is onbeschrijfelijk โ daar doe ik het echt voor.
Zou je een traject bij ons aanbevelen? Zo ja, waarom?
Absoluut! Bij PUSH groei je elke keer weer verder en stijg je boven jezelf uit. De trainers zijn er daadwerkelijk voor jou en weten precies hoe ze je moeten begeleiden. PUSH is voor mij dรฉ plek waar ik mijn doelen blijf verleggen en telkens opnieuw verras wat ik kan bereiken.
Zijn er specifieke momenten of prestaties waar je bijzonder trots op bent?
Er zijn veel momenten waar ik trots op ben, maar laatst had ik een mijlpaal tijdens de training: ik deed een Bulgarian split squat met 40 kilo. Dat was een duidelijk bewijs van mijn spieropbouw en de progressie die ik heb geboekt.
Wat zou je zeggen tegen iemand die twijfelt om met te beginnen?
Ik zeg altijd: “Je weet niet wat je mist.” PUSH heeft me enorm geholpen om fysiek รฉn mentaal sterker te worden. Dat gevoel gun ik iedereen.
