“We zijn het traject expres samen aangegaan โ om samen af te vallen, sterker te worden, elkaar scherp te houden en het hele proces echt met elkaar te beleven.”
Hoe belangrijk is Personal Training voor jullie geweest?
Personal Training is voor ons enorm belangrijk geweest โ en dat is het nog steeds. We volgen nog altijd samen onze sessies en zijn inmiddels een beetje verslaafd aan het sporten. Als we om wat voor reden dan ook een dag later gaan dan normaal, voelen we ons meteen uit ons ritme. Het geeft ons beiden structureel meer energie en Lars merkt dat hij zich ook echt een stuk zelfverzekerder is gaan voelen.
Wat was jullie motivatie om te beginnen met sporten en waarom kozen jullie voor deze sportschool?
Eerlijk gezegd kwam de motivatie pas รฉcht nadat we op de weegschaal stonden. We zagen een advertentie hangen bij de schoonheidsspecialiste en besloten op dat moment iets te doen. In eerste instantie dachten we aan een 8-weken programma, maar dat bleek niet helemaal bij ons te passen โ dus werd het Personal Training. En dat was de juiste keuze. PUSH zorgt ervoor dat we echt aan de slag gaan. Dankzij het inschrijfsysteem is het een vaste afspraak in je agenda en die houd je aan. Geen ruimte voor last-minute smoesjes. Dat we het samen doen, was een bewuste keuze: samen sterker worden, samen resultaat boeken en elkaar motiveren als het even lastig is.
Hoe heeft sporten jullie dagelijkse energie en stemming beรฏnvloed?
We voelen ons beide veel energieker, ook op de dagen dat we niet trainen. Vooral in het weekend merken we het: in plaats van vijf minuten met de hond wandelen, lopen we nu rustig een half uur. We liggen nauwelijks meer op de bank en voelen ons gewoon minder lui รฉn vrolijker.
Welke fysieke of mentale verbeteringen hebben jullie gemerkt?
We zijn niet alleen energieker en vrolijker geworden, maar ook echt actiever in ons dagelijks leven. Seline merkte het na de verhuizing: ze had nooit verwacht zoveel tijd en energie in de tuin te kunnen steken. En Lars, die de hele dag in de auto zit, voelt nu de drang om na het werk juist nog in beweging te komen โ lekker lopen met de hond bijvoorbeeld. Dat soort veranderingen zeggen alles.
Wat vinden jullie het leukste aan trainen en wat houdt jullie gemotiveerd?
De energie die je na een training voelt, is elke keer weer een boost. Zelfs als we van tevoren geen zin hebben, voelt het achteraf altijd goed. Juist dat gevoel maakt dat we blijven gaan.
Welke obstakels hebben jullie overwonnen om consistent te blijven sporten?
Vroeger hield het ons tegen dat je in een gewone sportschool geen afspraken had. Dan werd het makkelijk om af te zeggen. Bij PUSH is dat anders. En we gaven toe: we waren eigenwijs. We dachten dat we het zelf wel konden, maar we wisten eigenlijk niet waar we hulp konden vragen. Hier leerden we dat hulp vragen juist een kracht is.
Wat maakt PUSH uniek?
De persoonlijke aandacht. Alle trainers kennen ons en het voelt hier altijd als thuiskomen. Nieuwe trainers worden meteen in het teamgevoel meegenomen. We worden als duo gezien โ als er รฉรฉn van ons niet is, vragen zowel trainers als medesporters meteen naar de ander. Dat sociale aspect is ontzettend waardevol. En met alle extra faciliteiten zoals fruit, koffie, thee en coaching vinden wij het echt meer dan waard.
Hoe belangrijk is de sociale kant van sporten voor jullie?
Hoewel het niet onze belangrijkste drijfveer is, maakt het de hele ervaring wel veel fijner. Er heerst hier een sfeer waarin niemand veroordeeld wordt โ het maakt niet uit hoe je eruitziet. Je bent hier wie je bent en dat is helemaal goed.
Wat zouden jullie zeggen tegen iemand die twijfelt om met sporten te beginnen?
Wacht niet. Begin liever gisteren dan vandaag. Sporten levert altijd iets op: inzicht in je leefstijl, fitter worden, sterker worden, afvallen of aankomen โ wat je doel ook is. En heb je een beperking of een uitdaging, dan wordt er bij PUSH altijd in oplossingen gedacht. Er wordt geschakeld, meegedacht en waar nodig expertise bij gehaald. Helemaal top, wat ons betreft.
