-30KG: “Ik kan weer zonder moeite de trap oplopen zonder compleet uitgeput te zijn. Met 30 kilo minder ben ik niet alleen lichter, maar vooral functioneler en energieker in het dagelijks leven.”
Wat was je situatie voordat je bij PUSH begon?
Voordat ik bij PUSH begon, was ik totaal niet bezig met functionele fitness en zat er geen structuur in mijn voedingspatroon. Ik merkte dat ik vastzat in een ongezonde leefstijl en besloot hulp te zoeken bij de huisarts. Het voelde alsof er geen einde aan kwam, waardoor ik uiteindelijk, samen met medische begeleiding, voor een maagverkleining heb gekozen. Toen ik bij PUSH startte, woog ik rond de 85 kilo en wist ik dat ik nog een lange weg te gaan had.
Wat was de belangrijkste reden dat je voor onze training/club hebt gekozen?
Wat mij meteen aansprak, was dat er hier in kleine groepen wordt getraind en je geen nummer bent. Vanaf het moment dat ik verschillende lessen probeerde en de sfeer ervaarde, wist ik: dit is de plek waar ik wil sporten. De trainers hebben de juiste visie en een prettige kijk op sport en begeleiding, wat voor mij als beginner heel belangrijk was. Ik had nog nooit รฉcht gesport en voelde me hier meteen op mijn gemak.
Hoe heeft PUSH jouw leven veranderd?
Het klinkt misschien gek, maar vanaf het moment dat ik begon, voelde het als thuiskomen. Het โPUSH-familiegevoelโ is iets unieks dat ik nog nooit ergens anders heb ervaren. Ik had nooit gedacht dat ik zoveel energie en tijd in sporten zou steken, maar de omgeving hier is volledig gebouwd om jou beter te maken. Het voelt totaal niet als een drempel, maar als een plek waar je wordt gestimuleerd en gemotiveerd om te groeien.
Wat zijn de grootste resultaten die je hebt bereikt sinds je bent begonnen?
Toen ik bij PUSH begon, hoopte ik niet alleen sterker te worden, maar ook weer gewicht te verliezen. Dankzij de juiste begeleiding op het gebied van voeding is dat gelukt. Inmiddels ben ik nรณg eens 15 kilo afgevallen en heb ik een gezond eetpatroon opgebouwd. Het belangrijkste is dat ik nu de juiste kennis en ondersteuning heb om ervoor te zorgen dat ik dit nooit meer kwijtraak.
Wat vond je het meest waardevol aan de begeleiding die je kreeg?
De persoonlijke begeleiding is voor mij echt het meest waardevol. Als iets niet goed voelt of als ik met een blessure zit, wordt er altijd gekeken naar wat wรฉl kan, in plaats van naar wat niet kan. De trainers zijn extreem kundig en weten precies hoe ze iedereen binnen een groepstraining op het juiste niveau kunnen laten trainen. Het maakt niet uit hoe je eruitziet of hoe je beweegt; hier draait het om waar je naartoe wilt en wat je wilt bereiken.
Wat was voor jou de grootste verbazing/verrassing tijdens dit proces?
Ik ben verrast door hoeveel ik fysiek en mentaal heb bereikt. Dingen die ik vroeger niet kon, kan ik nu met gemak en ik ben continu nieuwe dingen aan het leren die mij nog verder helpen.
Hoe voelde je je tijdens en na de trainingssessies?
Tijdens de trainingen voel ik van alles: ik zweet, ben kapot, maar uiteindelijk overheerst altijd het gevoel van voldoening. Elke keer weer denk ik: “Ik heb het geflikt!” En dat motiveert me om door te gaan en weer uit te kijken naar de volgende les.
Zou je een traject bij ons aanbevelen aan anderen? Zo ja, waarom?
Absoluut! De kleinschaligheid van de groepen, de kundige trainers en het vertrouwen dat ik hier in mezelf heb teruggevonden, hebben ervoor gezorgd dat ik veel gezonder en gelukkiger ben geworden. Ik gun iedereen deze ervaring.
Wat maakt PUSH uniek?
PUSH is meer dan een sportschool. Het is een plek waar je jezelf kunt zijn en waar je je doelen รฉcht kunt behalen. De omgeving is prettig, ondersteunend en motiveert je om boven jezelf uit te stijgen.
Wat zou je zeggen tegen iemand die twijfelt om met te beginnen?
Ik weet 100% zeker dat je hier zult bereiken wat je wilt, of het nu een groot doel is, zoals trainen voor een marathon, of een kleiner doel, zoals je fitter voelen. De kennis en het doorzettingsvermogen binnen PUSH zorgen ervoor dat je altijd wordt gestimuleerd om het beste uit jezelf te halen.
