“Ik ben gelukkiger met mezelf. Door te werken aan mijn gezondheid kijk ik nu veel positiever naar mezelf dan voorheen. Inmiddels ben ik 15 kilo afgevallen รฉn veel sterker geworden dankzij Personal Training en CrossFit.”
Wat was je situatie voordat je bij PUSH begon?
Ik was helemaal niet bezig met sporten en at en dronk veel ongezonde dingen. Ik miste de motivatie om te beginnen en stelde het sporten telkens uit. Daarnaast voelde ik me niet comfortabel in mijn eigen lichaam en worstelde ik met mijn gewicht.
Wat was de belangrijkste reden dat je voor onze training/club hebt gekozen?
Een bekende trainer van vroeger werkte bij PUSH, wat de stap om te beginnen een stuk makkelijker maakte. Wat me ook aansprak, is dat PUSH een groot aanbod van lessen heeft en dat er alleen maar gemotiveerde mensen rondlopen. De sfeer is inspirerend en stimulerend
Hoe heeft PUSH jouw leven veranderd?
.De trainingen hebben me geholpen om gemotiveerd te blijven en om inzicht te krijgen in een gezonde levensstijl. Ik maak nu bewustere keuzes, zowel qua voeding als sporten. Het groepsverband geeft me extra motivatie en ik ben blij dat ik onderdeel ben van de PUSH-familie. Bovendien heb ik waardevolle vriendschappen opgebouwd dankzij deze trainingen.
Wat zijn de grootste resultaten die je hebt bereikt sinds je bent begonnen?
Mijn lichaam is in positieve zin enorm veranderd. Ik heb meer zelfvertrouwen gekregen, draag kleding die ik eerder niet durfde te dragen en voel me sterker dan ooit. Na Personal Training ben ik zelfs begonnen met CrossFit, iets wat ik nooit had verwacht, maar nu ontzettend leuk vind!
Wat vond je het meest waardevol aan de begeleiding die je kreeg?
De persoonlijke aandacht van de trainers was heel waardevol. Ze zijn een spiegel voor je, helpen je reflecteren en geven je een duwtje in de rug wanneer dat nodig is. Bovendien helpen ze je altijd om oplossingen te vinden als iets niet lukt, in plaats van te focussen op wat niet gaat.
Wat was voor jou de grootste verbazing/verrassing tijdens dit proces?
Ik ben verbaasd over hoeveel ik eigenlijk kan. Tijdens de CrossFit-lessen bereik ik dingen waarvan ik nooit had gedacht dat ik ze zou kunnen. Het voelt goed om mezelf elke keer opnieuw te overtreffen.
Hoe voelde je je tijdens en na de trainingssessies?
Tijdens de sessies voel ik me vaak uitgeput en vraag ik me soms af waarom ik dit doe. Maar na afloop voel ik me altijd voldaan en blij dat ik mijn lichaam weer aan het werk heb gezet. Het is een heerlijk gevoel om met je gezondheid bezig te zijn.
Zou je een traject bij ons aanbevelen aan anderen? Zo ja, waarom?
Zeker weten! PUSH is een gezellige CrossFit-box waar je jezelf op de lange termijn 100% beter gaat voelen. De resultaten zijn het echt waard en het is een fijne omgeving om aan je doelen te werken.
Wat zou je zeggen tegen iemand die twijfelt om met te beginnen?
Waarom niet? Ik heb ervaren dat het zoveel meer doet voor je lichaam en geest dan je van tevoren kunt bedenken. Ik ben nu een veel gelukkiger persoon en dat gun ik iedereen.
Waarom kiezen voor PUSH?
Bij PUSH begeleiden we je met persoonlijke aandacht, doelgerichte trainingen en een inspirerende community. Start vandaag nog met Personal Training of CrossFit en werk aan een sterkere, fittere en gezondere versie van jezelf!
