24KG Afgevallen: “Sporten is voor mij een bron van energie geworden; ik haal er plezier uit, heb meer vertrouwen in mijn lichaam gekregen en ben gedisciplineerder dan ooit.”
Wat was je situatie voordat je bij PUSH begon?
Voor ik bij PUSH begon, deed ik niet aan sport en had ik enorm overgewicht. Ik voelde me totaal niet happy in mijn eigen lijf en vluchtte in mijn gedachten door verschillende privรฉomstandigheden. Ik dacht dat afvallen voor mij onmogelijk was en dat ik sporten nooit leuk zou vinden. Na mijn studie bleef ik stilstaan in het leven. Door mijn gewicht had ik het idee dat sporten simpelweg niet voor mij was weggelegd; ik zag mezelf niet als een โsporterโ.
Wat was de belangrijkste reden dat je voor onze training/club hebt gekozen?
Mijn moeder trainde al bij PUSH, wat de drempel om te beginnen voor mij lager maakte. Tijdens een kennismakingsgesprek met een trainer vielen voor mij veel puzzelstukjes op hun plek. Hij begreep precies waar ik stond en waarom ik bepaalde keuzes maakte en dat gaf me vertrouwen. Hierdoor kreeg ik een duidelijk werkplan dat specifiek op mij was afgestemd. Tegelijkertijd zat ik in een periode waarin mijn privรฉleven veranderde, waardoor dit een soort alles-of-niets-moment werd โ mijn laatste kans om het roer om te gooien.
Hoe heeft PUSH jouw leven veranderd?
Dankzij PUSH ben ik veel gezonder geworden en heb ik sporten echt leren waarderen. Mijn levensstijl is op meerdere vlakken verbeterd, ik heb veel leuke mensen ontmoet en mijn zelfvertrouwen is enorm gegroeid, zowel mentaal als fysiek. Ik ben dankbaar dat ik me nu zo kan voelen, want dat had ik nooit verwacht. Door veel te trainen heb ik technieken geleerd die mijn lichaam beter laten functioneren. Waar ik vroeger steeds zocht naar wat bij mij paste, heb ik die zoektocht nu eindelijk afgerond โ en dat maakt me ziels gelukkig.
Wat zijn de grootste resultaten die je hebt bereikt sinds je bent begonnen?
Ik ben in totaal 24 kilo afgevallen en ben veel sterker geworden. Een van mijn grootste verrassingen was dat ik ineens vijf kilometer kon hardlopen, iets wat ik nooit eerder had gekund. Daarnaast ben ik beter in staat om โneeโ te zeggen, sta ik steviger in mijn schoenen en weet ik dat plezier en resultaat prima samen kunnen gaan. Maar het allerbelangrijkste resultaat is mijn zelfverzekerdheid. Dat straalt door in alles: mijn werk, mijn privรฉleven en hoe ik met situaties omga. Ik ben doelgerichter en sta sterker in het leven.
Wat vond je het meest waardevol aan de begeleiding die je kreeg?
Wat ik enorm waardevol vind aan de begeleiding bij PUSH, is dat er altijd gekeken wordt naar wat je wรฉl kunt. Er wordt nooit gefocust op wat niet mogelijk is; er zijn altijd aanpassingen die ervoor zorgen dat je vooruitgang boekt. De trainers zijn niet bezig met randzaken, maar hebben volledige focus op jou en jouw persoonlijke ontwikkeling.
Wat was voor jou de grootste verbazing/verrassing tijdens dit proces?
De grootste verrassing voor mij is dat ik sporten รฉcht leuk ben gaan vinden. Het is niet meer iets wat ik moet doen, maar iets wat bij mij hoort. Het geeft me rust en motivatie en elke keer als ik ben geweest, voel ik me beter.
Hoe voelde je je tijdens en na de trainingssessies?
In het begin voelde ik me vaak moe en dacht ik regelmatig: “Zie je wel, ik kan dit niet bijbenen.” Maar door de jaren heen is dat gevoel veranderd. Ik heb mijn eigen proces en anderen hebben dat ook. Nu voelt een zware training juist goed in plaats van ontmoedigend.
Zou je een traject bij ons aanbevelen aan anderen? Zo ja, waarom?
Absoluut. Ik heb volledig vertrouwen in alle trainers hier en weet zeker dat zij iedereen kunnen helpen. Als รญk dit kan โ terwijl ik nul vertrouwen had in mezelf en in sporten โ dan geloof ik echt dat iedereen het kan.
Wat zou je zeggen tegen iemand die twijfelt om met te beginnen?
Wat me het meest trots maakt, is dat ik elke dag een beetje sterker word. Ik merk dat dit steeds meer zelfvertrouwen oplevert en dat geeft me enorm veel voldoening.
Waarom kiezen voor PUSH?
Er is nooit een perfect moment om te starten. Het is een investering in jezelf en je ontneemt jezelf een fitter en gezonder leven als je blijft twijfelen. Dit is iets waar je de rest van je leven van kunt genieten โ dus zet die stap!
