“Ik ben gelukkiger met mijn lichaam, 15 kilo afgevallen, voel me minder moe en heb veel meer energie.”
Wat was je situatie voordat je bij PUSH begon?
Voordat ik bij PUSH begon, leefde ik ongezond: ik at slecht en sportte niet.
Wat was de belangrijkste reden dat je voor onze training/club hebt gekozen?
Het team en het groepsverband waren voor mij doorslaggevend. In tegenstelling tot een standaard sportschool, waar je vaak als een nummer komt en gaat, voelde ik hier direct dat er persoonlijke aandacht was. De veelzijdige en goede begeleiding gaf me het vertrouwen dat ik hier veel zou kunnen bereiken.
Hoe heeft PUSH jouw leven veranderd?
Ik leef nu een stuk bewuster en ben veel zelfverzekerder geworden. PUSH geeft me een drive om door te gaan, zowel privé als zakelijk. Ik ben sporten zelfs echt leuk gaan vinden en PUSH voelt inmiddels als een familie voor me.
Wat zijn de grootste resultaten die je hebt bereikt sinds je bent begonnen?
Ik ben veel afgevallen en heb ontzettend veel geleerd over gezondere keuzes maken, maar ook over balans – het leven moet immers ook leuk blijven.
Wat vond je het meest waardevol aan de begeleiding die je kreeg?
De begeleiding op het gebied van voeding en de mentale coaching vond ik het meest waardevol. Ik word altijd uitgedaagd om meer te doen dan ik zelf voor mogelijk hield, iets wat ik eerder nooit van mezelf verwachtte.
Wat was voor jou de grootste verbazing/verrassing tijdens dit proces?
Het is ongelooflijk wat dit proces met mijn lichaam heeft gedaan. Ik heb zoveel kennis opgedaan, vooral over voeding. Ik dacht dat ik het wel wist, maar door de goede begeleiding heb ik echt geleerd wat mijn lichaam nodig heeft.
Hoe voelde je je tijdens en na de trainingssessies?
Gesloopt, voldaan en trots. Na de trainingen voel ik me vaak een stuk beter en ben ik gemotiveerd om weer door te gaan.
Zou je een traject bij ons aanbevelen aan anderen? Zo ja, waarom?
Absoluut. Hier heeft iedereen een plek en is niemand een nummer. Ik kwam onzeker en met overgewicht binnen, maar ik werd met open armen ontvangen. Die sfeer heeft me geholpen om het hele proces goed door te komen en dat betekent veel voor me.
Zijn er specifieke momenten of prestaties waar je bijzonder trots op bent?
Ik ben ontzettend trots dat het me is gelukt om af te vallen. Voorheen was ik nooit in een omgeving waar gezondheid een grote rol speelde en nu kan ik zelf die rol vervullen en anderen inspireren.
Wat zou je zeggen tegen iemand die twijfelt om met te beginnen?
Niet twijfelen! Durf in jezelf te investeren en ervaar het gewoon. We leven allemaal in onze comfortzone, dus iets doen wat daarbuiten ligt kan heel bevrijdend zijn.
Wat zou je nog wel willen bereiken?
Ik wil in 2025 graag meedoen aan een Hyrox-wedstrijd, al vind ik het spannend om dat hardop te zeggen. Ook wil ik nog 5 kilo afvallen.