“Door de juiste begeleiding bij PUSH is mijn fysieke en mentale kracht enorm gegroeid. Ik heb nu veel meer energie, zelfs in de donkere dagen van het jaar, en voel me een veel betere versie van mezelf.”
Wat was je situatie voordat je bij PUSH begon?
Voordat ik bij PUSH begon, was ik altijd al wel sportief, maar ik haalde nooit echt de gewenste resultaten. Ik trainde in een sportschool, maar de begeleiding was onvoldoende, waardoor ik vaak stopte met trainen. Het gebrek aan structuur zorgde ervoor dat ik weinig energie had, slechter sliep, ongezond at en nergens zin in had. Dit patroon herhaalde zich telkens weer.
Wat was de belangrijkste reden dat je voor onze training/club hebt gekozen?
Via mijn zus kwam ik in aanraking met PUSH. Ze regelde een proefles voor me en vanaf het moment dat ik binnenstapte, merkte ik direct het verschil. Hier werd er echt naar je omgekeken en werd ik niet als nummer behandeld. Tijdens het eerste gesprek werd er direct een concreet doel gesteld en samen gingen we aan de slag om dat doel te bereiken.
Hoe heeft PUSH jouw leven veranderd?
Door de begeleiding bij PUSH ben ik als persoon enorm veranderd. Ik heb geleerd wat het is om onder deskundige begeleiding aan mijn lichaam te werken. Dit heeft niet alleen mijn fysieke kracht vergroot, maar ook mijn mentale weerbaarheid. In mijn dagelijks leven merk ik dat ik meer zelfvertrouwen heb en beter voor mezelf opkom, zowel op mijn werk als in privéomstandigheden. Daarnaast heb ik veel nieuwe mensen leren kennen bij CrossFit Nieuwegein, die nu vrienden zijn geworden.
Wat zijn de grootste resultaten die je hebt bereikt sinds je bent begonnen?
Een van de grootste mijlpalen was mijn deelname aan de Murph Challenge van CrossFit. Ik had nooit gedacht dat ik dit zou kunnen, maar het is me gelukt! Daarnaast ben ik nu bezig met het trainen voor Hyrox, waarbij ik streef naar een scherpe tijd. Ook na mijn zwangerschap heb ik personal training bij PUSH gevolgd, waardoor ik sneller fit was dan ik ooit had durven hopen.
Wat vond je het meest waardevol aan de begeleiding die je kreeg?
Wat PUSH zo bijzonder maakt, is de begeleiding van de trainers. Ze zijn er niet om je kapot te maken met de zwaarste training, maar om samen met jou de juiste progressie te boeken binnen een haalbare tijd. De trainers hebben echt oog voor de individuele behoeften van elke persoon. Bovendien is het bij PUSH een warme, gezellige club, waarin iedereen elkaar ondersteunt, ook tijdens de lessen.
Wat was voor jou de grootste verbazing/verrassing tijdens dit proces?
CrossFit lijkt in eerste instantie een complexe sport, maar doordat de trainers zo deskundig zijn, heb ik merken dat ik steeds beter word in de technieken en bewegingen. Wat me het meeste verbaast, is hoe veel plezier ik uit het sporten haal. Bij PUSH blijf ik mezelf telkens weer verbazen over hoeveel ik kan bereiken en hoeveel plezier ik nog steeds uit de trainingen haal.
Hoe voelde je je tijdens en na de trainingssessies?
Tijdens de trainingen voel ik me soms helemaal kapot, gesloopt van de intensiteit. De trainingen kunnen zwaar zijn, maar het moment dat ik thuiskom voel ik me enorm vrolijk en vol energie. Het is een geweldig gevoel om te weten dat ik weer een stap dichter bij mijn doelen ben gekomen.
Zou je een traject bij ons aanbevelen aan anderen? Zo ja, waarom?
Ik zou PUSH aan iedereen aanbevelen, omdat er op alle vlakken begeleiding wordt geboden. De trainers hebben verschillende kwaliteiten en specialisaties, wat betekent dat er altijd iemand is die past bij jouw behoeften. Bovendien is het ook een hele gezellige en ondersteunende community.
Wat zou je zeggen tegen iemand die twijfelt om met te beginnen?
Als je twijfelt, zou ik je zeker aanraden om een proefles te proberen. Het is iets wat je echt moet ervaren om te begrijpen wat PUSH zo uniek maakt. Vanaf het moment dat ik bij PUSH binnenstapte, voelde ik me welkom en gewaardeerd. Dit is écht mijn club!
Waarom kiezen voor PUSH?
PUSH biedt deskundige begeleiding in zowel personal training als CrossFit. Of je nu wilt werken aan je kracht, uithoudingsvermogen of mentale weerbaarheid, de trainers bij PUSH staan altijd voor je klaar om je naar het volgende niveau te tillen. CrossFit Nieuwegein is niet alleen een sportclub, maar een community waar je samen met anderen je doelen kunt bereiken en jezelf kunt ontwikkelen.
PUSH is dé plek waar jij je fysieke en mentale kracht kunt versterken, met een team dat zich inzet voor jouw vooruitgang. Wacht niet langer en ervaar het zelf!