StudioLegDay
Never skip legday! Na deze training weet je zeker dat je sterke benen krijgt
Verleg je grenzen, bereik je doelen
Balans en coรถrdinatie.
StudioLegday is uitermate geschikt voor sporters die ook in de toekomst willen vertrouwen op hun balans en coรถrdinatie. Maar deze training is niet alleen goed op de lange termijn! Je zult al snel merken dat je door je benen te trainen bepaalde oefeningen beter kunt uitvoeren. Denk aan squats, box jumps, maar ook bij hardlopen en skiรซn merk je het verschil!
Voordelen
Een ander voordeel van deze sportles is dat je hele grote spiergroepen aan het werk zet. En dat werkt ook door in je vetverbranding. Een fijn voordeel als je wilt afvallen dus. Op de langere termijn is het fijn om te weten dat je (letterlijk) stevig in je schoenen staat. PUSH staat voor een vitale leefstijl, en bij investeer jij in een sterk lichaam waar je over jaren nog op mag vertrouwen. En dat allemaal omdat jij er nu goed voor zorgt.
Onze trainers weten precies wat jij moet doen om tot dit resultaat te komen. En reken maar dat zij ook weten hoe pittig bepaalde oefeningen zijn. Het hele team traint zelf natuurlijk ook, en blijft op de hoogte van de laatste ontwikkelingen in ons vakgebied. Wat jij daaraan hebt? Kennis, afwisseling en persoonlijke aandacht voor jouw (sport)doel!
Zij konden het รณรณk
“Van rugklachten en overgewicht naar energie en zelfvertrouwen!”
“Dankzij Personal Training ben ik weer volledig fit en kan ik deelnemen aan activiteiten die ik sinds mijn 27ste niet meer kon doen. Met 28 kilo gewichtsverlies voel ik me sterker, sneller en energieker dan ooit tevoren.”
“Ik had nooit gedacht dat ik trouw zou blijven aan รฉรฉn sportschool, maar het ruime lesaanbod, de professionele รฉn gezellige trainers en de fijne sfeer maken dat ik hier helemaal op mijn plek ben.”
“Ik heb geleerd geduld te hebben met mijn proces en te vertrouwen op de expertise van de trainers. Sporten gaat niet alleen om dat ene uur, maar om alles eromheen: rust, voeding, krachtopbouw, en zelfs wedstrijdvoorbereiding.”
โIk ben al ruim 8 kilo kwijt, maar wil graag nog 5 kilo afvallen en daar blijf ik gewoon voor gaan.โ
“Na mijn tweede bevalling voelde ik me totaal niet fit, maar tegen de tijd dat ik 40 werd, voelde ik me weer superfit.”
“Ik verbaas mezelf elke dag over mijn verbeterde conditie. Dankzij een gestructureerd voedingspatroon en regelmatige training voel ik me fitter, sterker en flexibeler dan ooit. Het heeft mijn sportleven enorm veranderd.”
“In de loop der jaren heb ik sportmaatjes gevonden die me altijd hebben gemotiveerd om door te gaan met sporten en mijn gezondheid te blijven verbeteren.”
“Door de juiste begeleiding bij PUSH is mijn fysieke en mentale kracht enorm gegroeid. Ik heb nu veel meer energie, zelfs in de donkere dagen van het jaar, en voel me een veel betere versie van mezelf.”
“Ik ben 13 kilo afgevallen, voel me mentaal sterker, leef pijnvriji en zit veel beter in mijn vel. En het mooiste? Ik heb ontdekt dat ik sporten eigenlijk stiekem heel leuk vind.”