SilverFit

Met Silverfit werken we aan een gezonde toekomst voor mensen die een sterk lichaam willen behouden.

N
Samen sporten om mobiel te blijven
N
Oefeningen die u vitaal houden
N
Werk aan sterke spieren en botten
N
Combineer gezelligheid met een gezonder lichaam
N
Met vertrouwen een gezonde toekomst in

SilverFit is dรฉ groepsles voor mensen die weten hoe belangrijk het is om vitaal te blijven.

Naarmate de jaren vorderen, heeft ons lichaam beweging nodig om de spieren soepel, en de botten sterk te houden. Deze groepsles vindt een aantal keer per week plaats. We trainen op mobiliteit, dat wil zeggen dat dagelijkse bewegingen makkelijker worden als u geregeld traint. Elke training is weer anders maar de uitkomst is dat uw benen, armen en gehele lichaam sterk en soepel worden of blijven. Zo stapt u met vertrouwen de deur uit en komt u met plezier weer terug.

Sociaal

De sporters van Silverfit vormen een hechte groep. Na afloop drinken zij nog even wat samen en ze zijn op de hoogte van elkaars wel en wee. Dit moedigen we aan, want sporten doe je voor jezelf maar is zeker ook een sociale aangelegenheid. Wilt u ook eens meemaken wat de groepsles inhoudt? Kom dan eens vrijblijvend meedoen, we heten u van harte welkom.

Gezond ouder worden

Onze trainers bouwen een band op met de Push sporters en u zult merken dat u in deze prettige sfeer met meer plezier sport. U werkt dus niet alleen aan uw fysieke gezondheid. Ook het mentale en sociale deel is wezenlijk onderdeel van gezond ouder worden. Heeft u moeite met bepaalde bewegingen? Hier houden we uiteraard rekening mee en samen werken we aan wat u wรฉl kunt. Er is meer mogelijk dan u denkt, en met minimale aanpassingen kunt u alsnog meedoen met alle oefeningen.

Waar kunnen we je mee helpen?