Personal Training

Je wil graag sporten, maar liever niet in een groep?
Met Personal Training bereik jij je doelen:

N

Elke training is weer uitdagender dan de vorige

N

Verleg je grenzen, bereik je doelen

N

Met een personal trainer ben je verzekerd van de beste begeleiding

N

Geen kans op blessures en een aanpak op maat

N

Een belofte aan jezelf en een afspraak met je trainer

Wil je afvallen, sterker worden, meer spiermassa of heb je andere ambities?

Met Personal Training bij Push behaal jij je doel, wat dit ook mag zijn. Je sport op een vast moment met je eigen trainer. Samen bepalen jullie je doelen en daar werk je samen naartoe.

Personal Training is voor iedereen

Voor fanatieke sporters die zich helemaal willen concentreren op een nieuw sportief doel. Maar we zin er ook voor mensen die het sporten weer willen oppakken maar weten dat ze wel een extra steuntje in de rug kunnen gebruiken en voor alle sporters die hier tussenin zitten.

Bij PUSH lopen genoeg Personal Trainers rond, zij zijn stuk voor stuk opgeleid en ontwikkelen zich continu in hun vakgebied. Dat betekent dat wij kunnen garanderen dat er een trainer is die bij jou past. Wanneer je komt kennismaken, inventariseren wij je wensen en doelen. Zo vinden we de passende trainer voor jou.

Effectief รฉn gezelligย 

Tijdens je trainingen werk je aan techniek, kracht en uithoudingsvermogen. Niet รฉรฉn training is hetzelfde en jij gaat met een voldaan gevoel de deur uit. Elke oefening is erop gericht om jouw doel(en) te behalen en steeds weer verleg je je grenzen. Heb je een blessure (gehad)? Hier houdt je trainer rekening mee.

Los van het feit dat personal training effect heeft, is het ook nog gezellig.

Train je graag gericht maar liever niet in je eentje? Kom dan trainen met een buddy. Personal training is mogelijk voor duoโ€™s. Dus als jij al een tijd met je zus, beste vriend of partner praat over sporten is dit je teken: stop met praten en kom lekker trainen!

Waarom is Personal Training levensveranderend?

Personal training is dรฉ manier om doelgericht en effectief te trainen onder begeleiding van een ervaren professional. In plaats van een standaard trainingsschema, krijg je een op maat gemaakt programma dat perfect aansluit op jouw doelenโ€”of dat nu afvallen, spieropbouw, conditieverbetering of herstel na een blessure is. Je trainer houdt rekening met je fysieke conditie, ervaring en levensstijl, zodat je veilig en efficiรซnt vooruitgang boekt.

Wat personal training zo krachtig maakt, is dat het verder gaat dan alleen beweging. Je krijgt niet alleen professionele begeleiding bij je workouts, maar ook advies op het gebied van voeding, herstel en mindset. Deze holistische aanpak zorgt ervoor dat je niet alleen fysiek sterker wordt, maar ook mentaal groeit. De persoonlijke aandacht en continue motivatie helpen je om discipline op te bouwen en vol te houdenโ€”zowel in de sportschool als daarbuiten.

Daarnaast biedt personal training snellere en duurzamere resultaten dan veel andere trainingsvormen. Omdat elke sessie volledig is afgestemd op jouw lichaam en doelen, train je efficiรซnter en voorkom je blessures. Je trainer helpt je techniek te perfectioneren en houdt je accountable, waardoor uitstelgedrag geen kans krijgt. Het resultaat? Een sterker, fitter en energieker leven. Personal training is niet zomaar een investering in je lichaamโ€”het is een investering in een betere versie van jezelf.

Waar kunnen we je mee helpen?