Doelen

Mentale gezondheid

PUSH Trainingstudio is vanaf het begin bezig geweest met een gezonde leefstijl van onze sporters, waarbij passende trainingen en gezonde voeding veel aandacht kregen. De laatste jaren besteden we ook steeds meer verdiende aandacht aan het mentale aspect. Gezond zijn is namelijk meer dan hoe hard je traint en wat je eet. Ook je gedachten(patronen) spelen een belangrijke rol in je gedrag en gewoonten. Door ons hierin te verdiepen zijn we steeds beter in staat om jou te coachen en begeleiden naar een gezonde leefstijl. Alles is verbonden en daarom mag jij op ons rekenen als je hulp nodig hebt om bepaalde mentale hordes te nemen.